رژیم غذایی کتوژنیک

ketogenic diet






نودل کتویی

نوشته شده توسط : کتو سلامت


در دسته مطالب : دسته‌بندی نشده


در تاریخ : 15 اردیبهشت 1399


نودل کتویی




🔸کدو سبز متوسط رشته شده 4 عدد
🔹میگو 150گرم
🔸پیاز خرد شده متوسط 1عدد
🔸روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری
🔹سیر له شده 1 قاشق غذاخوری
🔸فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری
🔹گوجه متوسط 2 عدد
🔸پنیر پارمزان 1/2 پیمانه + مقداری برای سرو
🔹برگ ریحان خرد خرد شده 1 پیمانه
🔸نمک و فلفل به مقدار کافی









مطالب مرتبط