نوشته شده توسط : کتو سلامت
در دسته مطالب : دستهبندی نشده
در تاریخ : 18 اسفند 1398
ماکرو چیست؟
منابع غذایی از سه گروه ۱-چربی ۲-پروتئین ۳-کرب هیدارت تشکیل شده است . به محاسبه این سه گروه در هر وعده غذایی ماکرو شماری می گویند.
مطالب مرتبط